Кажется, что привычная реальность рассыпается, сердце бешено колотится, тревожные мысли бегают по кругу, страх парализует любую деятельность. Подобные признаки могут говорить о развитии панической атаки. Вместе с медицинским психологом Щербаковой Ольгой разбираемся, как пережить паническую атаку и стоит ли ее бояться. Первое, что надо понимать — от панической атаки не умирают. Это просто реакция организма, сильный страх . При возникновении панической атаки начинаем дышать животом с длинным выдохом. Можно рассасывать леденец или выпить воды. Главный движущий

Продолжить чтениеПсихолог рассказала, как справиться с панической атакой — новости медицины

Когда происходит что-то пугающее, масштабное и страшное, первая реакция, которая включается у людей — это сильный страх и паника, сильнейшие инстинкты, защитные механизмы, отвечающие за безопасность. Медицинский психолог Щербакова Ольга рассказала Медновостям , почему нельзя поддаваться этим эмоциям, как поддержать себя и найти точку тишины внутри тайфуна. Тревога направлена на будущее, «а что там будет?», а страх включает инстинкты: замри, бей, беги. Если сила этих эмоций велика, они начинают работать против самого человека. Самое бесполезное

Продолжить чтениеКак не «заражаться» страхом и тревогой. Объясняет психолог — новости медицины

Большинство опрошенных (55.5%) отметили, что на время отпуска отложат все дела и проведут его с родными и близкими. Более 30% участников опроса посвятят летние месяцы решению рабочих задач, и ещё 13% будут искать варианты дополнительного заработка. Треть респондентов (33.2%) рассматривают летний период как лучшее время для профессионального обучения и повышения квалификации. При этом большинство опрошенных все же планирует отдыхать и восстанавливать силы во время отпуска: в этом им помогают путешествия (31.6%), время в кругу семьи

Продолжить чтениеПсихолог объяснила, почему важно проводить отпуск с семьей — новости медицины

Константинова подчеркнула, что здоровые отношения — это отношения, в которых есть здоровая близость. «В таких отношениях люди близки физически, морально, ментально и духовно. Главные составляющие здоровых отношений — эмпатия, честность, открытость и забота. Крайне важно проговаривать свои чувства, обсуждать ошибки, хвалить друг друга за маленькие успехи, и главное — отстаивать свои границы и не нарушать границы любимого», — рассуждает психолог. Уровень психологической прокачки людей влияет на то, как будет проходить этап притирки. То, насколько человек

Продолжить чтениеПсихолог раскрыла необычные способы наладить отношения в паре

Находясь на должности тюремного психолога, женщина во время сеансов «обнимала и целовала» содержавшихся в учреждении Аллена Милоса и Дэвида Гардинера, а также отправляла им сообщения непристойного содержания. Более того, с последним Лодингтон занялась сексом после его освобождения в декабре 2019 года. В октябре 2019 года Лодингтон на четыре года запретили работать психологом. Позже ей назначили два года условного заключения. Теперь гражданский суд Квинсленда постановил, что продление запрета на профессию будет излишней жестокостью, и разрешил Лодингтон

Продолжить чтениеТюремный психолог завела роман с двумя заключенными

В Москве создали более 350 наборов данных для обучения медицинских нейросетей. В частности, специалисты Центра диагностики и телемедицины Департамента здравоохранения Москвы разработали первый открытый датасет для обучения ИИ поиску заболеваний головного мозга, сообщила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова . По словам Раковой, с помощью нового датасета разработчики смогут тестировать нейросети для определения признаков внутричерепного кровоизлияния. «Он содержит полные результаты 800 КТ-исследований головного мозга и важные с клинической точки зрения признаки, учет

Продолжить чтениеВ Москве рассказали о помощи разработчикам медицинских нейросетей

Gloomy Juncture вдохновлена ​​фильмами в стиле нео-нуар, психологическими драмами, странными фильмами категории «Б», произведениями Хичкока, Линча и Аронофски, а также европейскими ужасами, сочетая в себе кинематографическое повествование с хардкорным игровым процессом, напоминающим приключения 90-х. Исследование тем одержимости, беспокойства и безнадежности.

Gloomy Juncture вдохновлена ​​фильмами в стиле нео-нуар, психологическими драмами, странными фильмами категории «Б», произведениями Хичкока, Линча и Аронофски, а также европейскими ужасами, сочетая в себе кинематографическое повествование с хардкорным игровым процессом, напоминающим приключения 90-х. Исследование тем одержимости, беспокойства и безнадежности.

Командиром Ил-76, сбитого Вооруженным силами Украины (ВСУ) под Белгородом , был уроженец Тамбова Станислав Беззубкин. Личность командира раскрыл губернатор Тамбовской области Максим Егоров в Telegram -канале. Губернатор Тамбовской области подтвердил, что на борту находились бойцы ВСУ, которых должны были впоследствии обменять на российских военнослужащих. Он подчеркнул, что украинская сторона получила уведомление о маршруте самолета. «То, что произошло, — подлый и трусливый удар в спину. Уверен: виновные ответят за это преступление по полной», — заявил Максим

Продолжить чтениеРаскрыта личность командира сбитого под Белгородом Ил-76